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放弃无谓的自我牺牲
生活中不乏这样的例子，本是彼此放在心上的恋人、情侣、夫妻，却陷入了彼此伤害的怪圈中。
其实，从某种意义上来说，这样的人恰恰正是“心中充满爱”的人。 他们在乎“对方”，爱屋及乌地重视“对方身边的人”，却单单忽视了最重要的“自己”。 就是因为他们过于在乎“对方的感受”，结果根本没时间和心思“考虑自己的心情”。
他们一心都在对方身上，处处为对方考虑，所以才会建议对方“你太拼命了，不要过于勉强自己，放松下来！”“着眼将来，凡事三思而后行！”，或者不惜压抑自己的感受，从各个方面默默地关爱、照顾对方。
他们认为“牺牲自己”才是爱情应该有的样子，觉得爱情就是在两个人的生活中继续坚守来自社会和父辈的教育和告诫。这么想这么做，本身并没有什么错，但是你忽略了一点，在对方心里，这些不是爱情，反而变成了沉重、苦闷和艰辛。
所以，我希望大家不要把所有的精力都投放在对方身上，适当地关注一下自己的心情和感受，放弃无谓的“自我牺牲”和“担心”，不要“把所谓的正当方式强加给对方”。
其实，你一直想说给对方听的“你太拼命了，不要过于勉强自己，放松下来！”“着眼将来，凡事三思而后行！”这样的话，同样适用于你自己。