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总结
◎ 当你为不和谐的亲子关系烦恼不已时，不妨思考一下自己小时候萌发的“真希望父母能……”的愿望和期待。
◎ 人们在与父母的相处中，为了保护自己不再受伤，慢慢形成了“不再期待”的消极思想，甚至变得“心理扭曲”。“反正”一词是让你认清这一事实的关键词。
◎ 对父母言行的忍耐到了一定的限度，有可能在工作上、与伴侣的相处中爆发出来。这种时候，不必刻意压抑自己，勇敢地向父母说出自己的心声。
◎ “原谅”就是“吃亏”。作为孩子，当你觉得没有得到来自父母的关爱、安全的守护和明确的认可时，要学会用“得不到又能怎样呢？”的想法来开解自己，尽力坦然接受“吃亏”，放下过往就等于解放了自己。
◎ 作为父母，不要把诸如害怕遭受外界指责这样的“自己的焦虑”“自己的妄想”强加到孩子身上，不要让自己的问题生生变成“孩子的问题”。