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提出期待，从此停止互相伤害
父母就是爱操心。正如世间常说的那样，“不管到了多大年纪，父母都放不下孩子”，尽管孩子已长大成人，可在父母眼里他们永远是小孩子，哪怕父母到了耄耋之年，他们依然会为孩子的事儿操心。对父母来说，这样做固然有“正是对孩子有爱才会担心”的一面，同时也是父母的责任和义务使然。
话虽如此，但是有不少父母将“担心”过度，最终演变成“过度干涉”，更有甚者，在孩子已经长大成人开启了自己的人生之旅后，仍然像小时候那样对孩子管头管脚，“你要这样做！”“那样不行！”之类的唠叨不停地传递给孩子。
可是，已经成年的子女却不愿意接受父母的这份关心，嫌弃父母管得宽、管得严，心中觉得憋屈。当自己的思想、理想、梦想遭到父母的反对和阻碍后，怨气便化为怒气，开始反抗父母甚至与他们发生争吵，忍不住喊出“我有我自己的人生！”“够了！不要再对我管头管脚！”“行了！别再管我了！”等内心的不满。
大家记住，这种时候，不必刻意压抑自己的情绪，生气，就堂堂正正地生气，尽情地释放自己的怒气就好了，没什么大不了的。 因为，这种情况下，如果你还想着“自己竟然跟父母生气，不孝！不该！”“都这么大人了，还这么幼稚”什么的，便会再次开始忍耐，又将怒气压在了心底。这样一来，岂不等于在原来堆积的负面情绪上又增添了一层？
所以，生气的时候，可以明确地告知父母“我很生气”，可以尽情发泄怒气，如果想对父母说出自己的不满，那就痛痛快快地说出来好了。
不过，我必须要提醒大家，可以生气，也可以倾吐对父母的不满，但是一定不要忘记思考一下“自己内心真正的想法”，思索一下自己真正想表达的是什么。
大家试想一下，“我有我自己的人生！”“够了！不要再对我管头管脚！”“行了！别再管我了！”这些话的背后，是不是隐藏着“希望父母接受你已经长大成人的事实，尊重你的思想，支持你的理想”以及“希望得到父母的鼓励和认可”的愿望和期待？
如果你能将这种愿望和期待明确地传达给父母，有可能父母一时难以接受，也有可能会惹他们伤心，但是起码我们可以避免最终因沟通不畅而造成“互相伤害”。