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坐骨神经痛

灸腰阳关穴、命门穴

Cotugno's Disease

坐骨神经痛的疼痛一般局限于坐骨神经分布区:腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧。腰为肾之府,腰之强健,全赖于肾之主骨,艾灸腰部相关穴位能补益肾气、强腰壮骨而扶正固本。平时宜佩戴艾绒制成的护腰,以防寒邪侵袭腰部。

《灸疗歌》

坐骨痛,腰阳关。

兼命门,筋骨安。

零基础 一灸就有效

穴位: 腰阳关穴、命门穴。

灸法: 此病多为慢性,建议采用艾粒直接灸或灸盒灸,按照疗程的方式来施灸。一般为每穴3或5壮,疼痛较重时可增加至7壮,每天1次,10次为1疗程。

1 腰阳关穴(DU 3)

定位: 在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴: 两侧髂前上棘连线与后正中线交点处,可触及一凹陷即是。

多学一点: 督脉为阳,穴属督脉,位于腰部转动处,如腰之机关。

2 命门穴(DU 4)

定位: 在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴: 肚脐水平线与后正中线交点,按压有凹陷处即是。

多学一点 : 《医学正传》中认为“两肾总号为命门”。

第1次灸要注意

艾灸在治疗坐骨神经痛方面功效显著,第1次艾灸的重点在腰部,应灸至气感到下腹部或脚底。

加灸一穴 对症祛病

坐骨神经痛在 大腿后侧

承扶穴(BL 36)

定位: 在股后部,臀横纹的中点。

取穴: 臀横纹正中点,按压有酸胀感处即是。

多学一点: 承,承受;扶,佐助。本穴位于股部上段,当肢体分界的臀沟中点,有佐助下肢承受头身重量的作用。

坐骨神经痛伴有 大腿外侧痛

环跳穴(GB 30)

定位: 在臀部,股骨大转子最高点与骶管裂孔连线上的外1/3与内2/3交点处。

取穴: 侧卧屈膝,拇指横纹按在股骨大转子上,拇指指向脊柱,指尖下是穴。

多学一点: 环,弯曲;跳,跃起。本穴可治环而不跳之腿部诸疾。

坐骨神经痛伴有 神疲乏力

足三里穴(ST 36)

定位: 在小腿前外侧,犊鼻穴下3寸(4 横指),犊鼻穴与解溪穴连线上。

取穴: 膝关节弯曲成直角,外侧膝盖骨下方的凹陷,再往下4横指处。

多学一点: “三里”指3寸,与手三里相区别,故言足三里。

Q:生孩子后落下的坐骨神经痛怎么用艾灸治疗?

A:在选穴方面,与正常人无异,可以根据身体情况,增加中极穴和三阴交穴二穴。 OduqJzH2yocGYDtGcHIEK4oUkyaJ229crpbqPZUL98TZilTLT4fM78b4X5nZwwcd

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