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灸肩髃穴 、曲池穴
Scapulohumeral Periarthritis
肩周炎初期，患者肩部疼痛，穿衣刷牙都受限。时间长了，局部肌肉萎缩，两侧肩不在一个高度。多发生于50岁左右，因为此时人的肩周血肉结构薄弱，气血循环不畅，易受寒邪侵袭，故艾灸上肢及肩部穴位，可温通局部经气。
肩冻结，肩髃解。
痛点灸，筋复柔。
穴位： 肩髃穴、曲池穴。
灸法： 疼痛时，可以采用艾条悬灸局部；缓解期建议再加配肩井穴等。悬灸时每穴10～15分钟，用艾粒直接灸时每穴3或5壮，每天1次，10次为1疗程。整体施灸，则用艾粒直接灸的方式。
定位： 在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。
取穴： 正坐，屈肘抬臂与肩同高，肩峰前下方呈现凹陷处即是。
多学一点： 肩，肩部；髃，隅角；穴在肩角部。
定位： 在肘部，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
取穴： 轻抬手臂，肱骨外上髁与肘横纹终点连线的中点处即是。
多学一点： 曲，弯曲；池，水的围合之处、汇合之所。
肩部施灸时要暴露部分体表部位，先灸健康侧肩膊，后灸患侧肩膊。肩周炎患者尤为适宜佩戴艾绒制成的护肩甲。
患部怕冷，常自觉有冷气进入肩部或有凉气从肩关节内部向外冒出，热敷后疼痛能有所缓解，可判断为风寒外袭型肩周炎。
穴位： 外关穴、肩髎穴、肩井穴。
灸法： 悬灸时每穴10～15分钟，直接灸时每穴3或5壮，每天1次，10次为1疗程。
定位： 前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙之间。
取穴： 抬臂，手掌向下，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处。
多学一点： 有助于清除一切六淫邪气在体表的症状。
定位： 在肩部，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
取穴： 外展上臂，肩峰后下方凹陷处即是。
多学一点： 肩，肩部；髎，骨隙。穴在肩部骨隙中。
定位： 在肩上，大椎穴与肩峰最外侧点连线的中点。
取穴： 先找到大椎穴，再找到肩峰端，二者连线中点即是。
多学一点： 肩，肩部；井，水井；穴在肩上，局部凹陷如井。
患部肌肉萎缩，不能抬高手臂，举臂时手不能过头，后旋时手不及背，此时可以判断为经筋失养型肩周炎，可按以下方法施灸。
穴位： 大杼穴、养老穴、清冷渊穴。
灸法： 悬灸时每穴10～15分钟，直接灸时每穴3或5壮，每天1次，10次为1疗程。
定位： 在背部，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
取穴： 低头屈颈，颈背交界处椎骨最高点向下推1个椎体，下缘旁开2横指处。
多学一点： 横椎骨古称杼骨，上椎尤大，本穴在其旁，故名。
定位： 在前臂背面尺侧，尺骨头近端桡侧凹陷中。
取穴： 屈腕掌心向胸，沿小指侧隆起高骨往桡侧推，触及一骨缝处即是。
多学一点： 《甲乙经》有云 “肩痛欲折，养老主之”。
定位： 在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上2寸。
取穴： 屈肘，肘尖直上3横指凹陷处即是。
多学一点： 清，清凉；冷，寒冷；渊，深水。本穴具有清三焦之热的作用，犹如入清凉深水之中。