中医认为,肺除了呼吸外,还有宣发和肃降的功能。孩子咳嗽就与肺的宣发功能不足有关。生活中为什么有些孩子的咳嗽老治不好,而有些孩子喝了两三服中药就搞定了?差别就在于肺的宣发和肃降功能强大不强大。
什么是“宣发”?中医认为,肺像一个灌溉机器,宣发就相当于将一根根喷水管伸到草坪里,用喷出来的水滋润草坪。对应到人体就是肺能将水液散布到全身各个部位,让四肢百骸全都得到滋润。还有,比如肺里有浊气,身体就会发动肺的宣发功能把它排出去。
很多患有干燥综合征的朋友之所以要调肺,就是因为他肺的宣发功能受损,体内的津液输送不到相应的位置去。
什么是“肃降”呢?肃降就是指肺吸入清气往下沉。往下沉的动力是哪儿来的?这个动力很大程度上取决于肺,凡是热的就往上走,凉的就往下去。
因此,我们给孩子调理咳嗽的时候,就要找出咳嗽各个阶段的特点来调理,知道什么时候要帮着肺气往上走,什么时候帮着它往下走,如果处理反了的话就麻烦了。
很多大人有不良的生活习惯,比如熬夜到很晚才睡,天热的时候吃冰、喝冷饮等,并且把这种习惯也带给了孩子,这直接导致了孩子水湿重的毛病。
古代没有冰箱,古人如果想要喝凉的,就得挖个深地窖,然后储冰——基本是皇上才有这个条件。但现代冰箱普及,很多人贪凉,给孩子喝的饮料也是,不要常温的,非要凉的,“咕噜咕噜”——冰凉的水都灌进孩子肚里了,这种饮料喝下去,一下就把脾阳给伤了,结果体内的湿气越来越重。有的家长甚至在冬天都要喝冰啤酒,一喝下去就伤了脾阳。舌头伸出来一看,舌体边有齿痕,舌苔满布,舌体胖大,舌苔上面的唾液特别明显,这都是水湿重的舌象。
经常喝凉啤酒的人大多有慢性腹泻的毛病,这其实就是脾肾阳虚的表现。我们学习中医其实就是在学习一种生活的智慧,像喝冷饮这种习惯,家长们在孩子小的时候就应该教导他们不要这么做。当然,自己更不能做。
很多家长不喜欢孩子出汗,觉得黏黏腻腻的不干净。其实,出汗正是孩子身体气血运行、排出湿气的一个途径。现在的孩子大多数时间都待在室内,很少有挥汗如雨的机会,这样不利于水湿的排出。所以家长们在平时要多让孩子参加户外活动。
一到夏天,很多人都把家里空调的温度调得很低,这样孩子体内的阳气很容易被伤到。要知道,我们的身体会随着季节的不同而产生变化。到了夏天,天热了,皮肤就开泄。毛孔张开,肺气会推动津液往外走,表现出来就是冒汗了。这个时候如果吹着空调,汗出不来,喝的水都没有地方排了,就会把肺的阳气给伤了。而肺又主水,导致的结果是没办法运化水了,这样体内的水湿就重了。
所以我建议,有小孩的家庭千万别长时间开着空调。