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安迪·葛洛夫是英特尔公司的前总裁，创造了半导体的神话。安迪在成为业界传奇之前，曾经历过几次破产。但每次破产都没有击败他，他总是能迅速恢复自信，重新开始，这与他乐观的态度是分不开的。
安迪的童年正是纳粹横行时，而安迪恰恰是犹太人。在纳粹的压迫下，安迪迫切地想要改变眼前的苦难，他开始渴望成就一番事业。当安迪还是一个学生时，就开始做起了半导体的生意。安迪从批发商那里购买一些半导体的零件，然后自己进行组装，最后以低廉的价格出售给同学。安迪的半导体物美价廉，受到了许多同学的喜爱，他的生意做得风生水起。
长大后，安迪便开始创业，继续做半导体的生意。但创业对于安迪这个穷小子来说是那么艰难，在经历了两次破产后，安迪虽然很快崛起，但命运好像很喜欢和他开玩笑，他很快就经历了第三次破产。这一次，安迪看不到成功的希望了。
一天傍晚，安迪突然心烦意乱，便到河边散步。看着平静的河水，安迪觉得很难过，他想到了自己破产的境况，还想到了过世的父母，甚至还想到自己困苦的童年。这些都让安迪觉得生无可恋，他突然有了想跳河的冲动。
这时，迎面走过来一个年轻人，他身上背着一个鱼篓，嘴里哼着歌，看起来心情很不错。安迪觉得他一定钓了许多鱼，就对他说：“看你心情这么好，鱼篓里一定有很多鱼吧？”年轻人回答道：“没有啊，我今天的运气不怎么好，一条鱼也没有钓到。”这个回答让安迪很吃惊：“既然如此，你为什么这么高兴？”年轻人说道：“因为我看到了这么美丽的风景。”
年轻人的这句话立刻让安迪改变了之前的想法，他便请这位年轻人和他一起创业做生意。这个年轻人后来成了安迪的得力助手，他就是拉里·穆尔。
这一次，安迪创业成功了，并创造了半导体的神话，也成了远近闻名的富豪。许多人对安迪所取得的成功都敬佩不已，但却对安迪身边的拉里充满了疑惑。在许多人看来，拉里是个半导体的门外汉，而且也没有经商的才能，根本不适合做安迪的助手。当有人向安迪提出这个疑问后，安迪的解释是：“我虽然精通经商和半导体，但却没有拉里的那种乐观和豁达。拉里的乐观总是能影响到我，还能帮助我做出不错的决策。他就是我的福星。”
许多人都很羡慕安迪所取得的成功，但却忘记了安迪在经历破产时所遭遇的痛苦。在安迪向别人解释为什么让拉里做自己的助理时，其实也说出了自己之所以会取得成功的诀窍。安迪的经商才能以及他对半导体的精通固然是他取得成功必不可少的因素，但拉里所教给他的乐观和豁达也同样重要。乐观和豁达不仅让安迪获得了看待问题的新视角，同时还能让安迪做出更好的决策。
乐观的对立面是悲观。在悲观态度的影响下，我们会产生各种各样的消极情绪，例如焦虑、恐惧、抑郁等。这个时候，我们就需要进行自我调整，让自己从悲观中走出来。但自我调整往往是很难做到的，因为人在悲观的时候总会想着逃避，逃避会引起自己焦虑的问题。这是一种趋利避害的本能。
但逃避根本无法解决问题，只会让消极的情绪积压起来，等达到某种程度后，就会让一个人彻底被消极的情绪所征服，从而陷入悲观与失败的死循环之中，有时候甚至会影响身体健康。
在心理学上，乐观的定义是“相信好事而不是坏事将会发生”。也就是说，乐观是一种态度，是一个人面对生活中所发生的事情时所抱着的一种积极的看法。
一个人之所以能取得成功，有许多客观的因素，例如运气、环境、背景、天赋等。这些客观因素都是我们所不能决定和左右的，但我们可以决定自己的态度，让自己用乐观的态度去面对所发生的一切。调查结果显示，在取得成功的决定因素中，乐观的态度占据了80%的比例。也就是说，乐观的态度决定着一个人到底能否取得成功。人们都喜欢和乐观的人在一起，这是因为人们都对快乐有着天然的亲近感，乐观的人能给我们带来快乐。
有这样一个心理实验。实验组织者找来一批身体状况相似的学生进行投篮技巧训练。实验组织者把这些学生分成了三组，每组学生所进行的投篮技巧训练都不同。
第一组的学生需要进行20天的投篮技巧训练，但教练只会记录下每个学生第一天和最后一天的成绩，其他时间只需要自由训练即可。
第二组的学生不需要进行投篮技巧训练，只需要在第一天和第二十天进行投篮，然后教练记录下他们的成绩，其他时间学生可以自由安排。
第三组的学生需要在第一天进行投篮，然后让教练记录下成绩。随后的20天内，他们虽然不需要进行投篮技巧训练，但却需要每天花费20分钟的时间在脑海中想象自己在进行投篮技巧训练，甚至还需要在脑海中想象自己纠正投篮的动作、最后投篮命中的场景。在最后一天，他们将会和前两组的学生一起接受测验。
测验结果显示，第二组学生的成绩是最差的。第一组和第三组学生的成绩比较接近，而第三组学生的成绩要略优于第一组的学生。因为积极的想象赋予了第三组学生乐观、自信的心态。
这个实验结果说明了一个人在做某件事情时，态度是至关重要的，直接影响事情的成败。
而态度又有乐观和悲观之分，乐观态度所产生的积极影响自然不必多言，但悲观态度所产生的消极影响却往往难以引起人们的重视。悲观会让一个人变得焦虑和情绪低落，会影响人的身体健康。据研究，悲观的人从很年轻的时候起，身体就开始出现问题。随着年龄的增长，身体健康隐患会变得越来越严重，而这反过来还会加重悲观的情绪。到了老年时期，悲观的情绪会变得更加严重。
悲观情绪所导致的身体症状常常是胸闷和心慌。当一个人出现此类症状后，就会觉得自己的身体出了毛病，会到处求医问药。糟糕的身体状况会加剧人的焦虑，最后甚至会导致身心都出现问题，这时候就更别说什么成功了。
调查研究显示，在面对压力时，乐观的人更容易看得开，不至于让糟糕的情绪影响自己的身体健康。乐观的人即使身体出现问题，甚至做手术，他的恢复能力也远远高于悲观的人，因为乐观会使一个人的免疫力得以增强。悲观的人比乐观的人更容易患上心脏病。
除了身心健康，态度还会影响一个人生活的方方面面。悲观的人更容易在工作和学习中遭遇阻碍，更难在事业上取得成功。在人际交往上，悲观的人也面临着更多的问题。
在面对糟糕的事情时，我们都会出现焦虑情绪。关键是，我们得使用自我暗示的方式让自己的注意力从糟糕的事情上转移开，多对自己说一些积极正面的话，让自己变得乐观起来。这样，乐观就会在暗示的帮助下驱散焦虑和悲观的情绪。