情绪表达就是要释放情绪,调节情绪“水位”。可是,因为我们必须在社会中生存,情绪表达当然就必须以不伤害别人、不伤害自己为原则,否则释放了原来的负面情绪,却因为不符合社会规范而受到惩罚,就会因此产生更大量的新的负面情绪,对于情绪“水位”的调节不但没有帮助,还有可能有妨害。因此,规范的情绪表达方式,是人类在社会化过程中逐渐学习而来的。 s5lLAuSuOUkqNoOldmgW3fm6FaVJZOcM7ZvLvnEFiBLqjcH2vVeXVEAriKRZiM9q