Part2

情绪与情商：能够控制情绪是心智成熟的表现

自从美国哈佛大学心理学系教授丹尼尔·戈尔曼提出了“情商”一词后，世人便愈发关注心理学与情商之间的关系。当我们想要提升情商时，从心理学角度去观察情绪，矫正情绪，从而全面地提升自己的涵养，无疑是一种快速而又有效的途径。

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