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第一章

情绪怎样进入你的身体

过度关心将来，就夺去了现今的喜乐。

¶　我们能看见身体的伤口，却看不见心灵的伤口。

¶　几乎所有的慢性病都笼罩着担忧恐惧、心胸促狭或胡思乱想的氛围。

¶　虚幻的思想和情绪如何导致感冒，皮肤病、心脏病或癌症等疾病。

¶　为什么别人不在意的小事你却很在意？

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