天麻
——治风之神药

【时珍原文】

天麻乃肝经气分之药。《素问》云：诸风掉眩，皆属于木。故天麻入厥阴之经而治诸病。按天益云：眼黑头旋，风虚内作，非天麻不能治。天麻乃定风草，故为 治风之神药 。今有久服天麻药，遍身发出红丹者，是其祛风之验也。（《本草纲目·卷12·赤箭　天麻·发明》）

【效用特点】

甘，平。

1.息风止痉：

用于各种病因之肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实，皆可配伍应用。也用于破伤风痉挛抽搐、角弓反张。

2.平抑肝阳：

用于肝阳上亢之眩晕、头痛。

3.祛风通络：

用于中风手足不遂，筋骨疼痛，风湿痹痛，关节屈伸不利。

【养生评述】

天麻是治疗风证的要药，尤对于头痛、眩晕的治疗作用好，《神农本草经》列为上品，以肥厚、个大、色黄白、呈半透明状，质坚实，品质优良为好。

天麻当块根成熟后，从头部长出一根箭秆一样的黄赤色独苗，故谓之赤箭。其特点是有风不动，无风独摇，因其单杆直立，受风面积不大，摇动不够明显，又俗称定风草，而在阳光下尽管无风，但因照射而使秆变软，略微弯曲，一点微风也能使之摆动，又有独摇草、自动草之谓。中医认为高巅之上，唯风可达，而头部受到风邪的侵袭，就会导致头痛，眩晕，头发异常，据此，天麻治疗脱发效果尤佳，脱发、白发可以选用此药。

民间多用天麻炖鸡吃治疗头痛。要注意的是，一定要先将鸡炖烂以后，在吃之前再将天麻放入鸡汤中，略炖5分钟后就可以食用。这是因为鸡很难炖烂，需要长时间炖，而天麻只需要炖几分钟就可以了。若将天麻与鸡同炖，必将降低天麻的药效，因为天麻的有效成分遇高温极易挥发，不宜久煮。若久炖必将损失天麻的有效成分，降低效果。也可以将天麻研末吞服或用煎好的药汁服。

【养生特点】

李时珍认为“补益上药，赤箭为第一”，“服之延年”，“如人参中之神参也”。天麻可以治疗虚损病证，古代本草记载“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年”，所以古人认为天麻乃是养生上药，因此对于虚损病证可以选用，尤其是治疗眩晕，效果极佳，为治风之神药。也能治疗高血压、口眼㖞斜、肢体麻木、小儿惊厥、半身不遂等证。现有用其治疗老年性痴呆病证者。

【养生验方】

1.皮肤瘙痒，偏正头痛，鼻齆，面目虚浮：

天麻半两，川芎二两，为末，炼蜜丸如芡子大。每食后嚼一丸，茶酒任下。

2.腰脚疼痛：

天麻、半夏、细辛各二两，绢袋二个，各盛药令匀，蒸热交互熨痛处，汗出则愈。数日再熨。

3.头昏眩晕：

天麻泡水饮服。 LJFbWW8fC5jRtEsX0Goo88FFIkOku3IWC/fyPWfhjFRMgXi6ZItEap3kshJkf8fq