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困境

困境值得被关注,因为这可能是最困难的情景。想象一下,有人关上了沟通的大门,在门上放上了巨大的“请勿入内”的牌子。这个人要么受了伤,或者生气,或者二者皆有,他此时并不想说话。有时候,允许时间和空间带来的自然治疗效果,比试图强迫面对问题,制造更多的伤害更好。同样地,如果拥有识别这种情况的工具,你就有了更快速解决问题的选择和潜力的能力。

校长戴安娜和她17岁的女儿艾比在吵架,艾比没有认真思考地对她说:“你能周四晚上11:00来派对接我吗?”艾比说这话的时机非常差:戴安娜有非常糟糕的一天,并且刚把一个烤焦的比萨从烤箱中拿出来。更糟糕的是,她对于周四的派对毫无印象,而在非周末的11:00回家是不能接受的,更何况艾比承诺过要为考试复习。戴安娜被她女儿期待的预期激怒了,并没有想到艾比还是个孩子,某种程度上她只生活在自己的国度里。这次沟通的后果有摔门、在卧室中陷入了困境的艾比和一顿在餐桌上冷掉的饭。

回想起来,戴安娜如果推迟她们的谈话,那么就可以避免争论。合适的时机非常重要。她可以等到一个更好的机会再和女儿谈话,也可以给自己更多的时间思考。

艾比: 你可以在周四晚上11:00派对结束后来接我吗?

戴安娜: 等我晚点有空考虑你的问题时我们再谈。

艾比: 但是我答应了要回复汉娜。

戴安娜: 好吧,对不起,汉娜必须等着。

艾比: 我可以答复她“我可以去吗”?

戴安娜: 艾比,我们晚一点再谈,我现在又忙又累,你再等一个小时,我就会给你一个更好的答复。

然而,现在损失已经造成,戴安娜也知道艾比的心结会持续几天。她决定现在就解决这个问题,而不是等着它发酵。这并不容易,因为解决僵局的黄金规则,是有充分的时间来倾听对方,而且戴安娜现在没觉得自己做错了什么。

(戴安娜在卧室门口望了望)

戴安娜: 艾比,对不起我凶了你。

(艾比盯着自己的手机。)

戴安娜: 艾比,我们能谈谈吗?

艾比: 我不想跟你讨论这个,我不敢相信你竟然拒绝我。

戴安娜: 艾比,也很难全怪我吧。

她最后那句话已经放弃了考虑艾比,两人又会吵起来,这一次只会变得更糟。戴安娜不进入指责模式至关重要。她必须平息自己的怒气,然后倾听对方。 hQFMf/MmEuscgP0EZZjRvE0BmzbdO2ijYxPrPSQpHVTg1dCUHd92zftTENWb495P

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