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“你永远也不会有第二次机会重塑第一印象。”
无名氏
有的人说是30秒，有的人说是10秒、7秒或是3秒。心理学家Janie Willis和Alexander Todorov发现最短可以短到十分之一秒。不过，我们在这里不必纠结于到底花了多少时间——这并不重要——重要的是我们意识到了要在如此短暂的时间内赢得良好的第一印象。十分之一秒可能有点夸张，但是我们认为人的第一印象是在不到7秒的时间内获得的。
不管在哪里，初次相会，对方必定会上上下下打量你一番，评判一番——几秒之内他们已经在心里为你定了位。速度之神速，堪比你读完上一句话的时间。有调查表明，第一印象是持久的印象——他人在初次认识我们的时候所形成的观念很少改变。一项研究发现，要消除负面的第一印象至少需要八次正面信息纠正。因此，如果你希望从坏的开头爬起来，恐怕是一个不小的挑战。
听上去有点吓人，对吧？很多方面的成功，无论是约会还是求职面试，不管是销售还是社交活动，在很大程度上都取决于你是否能够赢得良好的第一印象，而你所拥有的机会窗口是非常非常小的。所以，你需要仔细规划，准确营造所期待的印象。