下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
从今天开始简化你的工作和生活。把它作为一个目标，制订一个计划，然后每天进行简化。以下这些途径有助于你开始的工作。
（1）将生活中杂乱无章的事情理清头绪。请在工作之前将自己的工作空间清理干净。即使你不得不将东西放到地上，也要随时让你的办公桌上只留下一项工作。
（2）将你阅读过的成堆的材料放进垃圾袋，并把它们处理掉，因为它们中的大部分对你来说是毫无价值的。任何超过6个月的杂志都是垃圾。你在其他地方获得的信息也都没有用处，因为大多数被放在一边或者等待储存的资料都不会被人再看第二眼。很多仓库里面都堆满了过期的、准备扔掉的文件。而在很多人的家庭、办公室和书桌上也都放满了人们不会再看第二眼的资料。
（3）为了增加生活中能够自由呼吸的空间，你要试着放弃某些东西。例如，拒绝家里或汽车里音响的诱惑。当你起床或者回到家里时，不要马上打开电视机。让你的生活环境保持舒适宁静，这可以让你的大脑得到充分的放松和休息。
这么做的另外一个好处就是，你会发现自己和家人朋友之间进行坦率诚恳的谈话的时间大大地增加了。只要你打开音响和电视机，你用来和他人进行交流的时间就会戛然而止。只要养成将某些事情中止的习惯，你的生活质量就会得到极大的改善。
很多人已经把他们的电视机扔掉或者放到其他的房间里。他们吃惊地发现，自己的生活质量得到了明显的改善。
（4）检查你的汽车、衣橱和车库，并将那些过时的、老旧的、没用的和无法修理的东西统统处理掉。由于很多人的收集旧物的习惯都是从父母那里学来的，因此，你要让自己做一个不再具有“收集癖好”的人。把这些东西捐给贫困的人，或者慈善机构，这会让你的生活更加整洁和简单，高尚而优雅。
（5）每天都要抽时间让自己独处。让自己静静地坐一会儿，时间从30分钟到1个小时不等。让自己的思想放松，深呼吸，并让自己的思绪在不同的主题之间飘动，不要给自己压力或指定方向。
每天的独处练习会改变你的生活。每一个接受这条建议并进行独处实践的人都惊讶地发现，他的生活质量变得和以前完全不同了。有时候，你在独处的过程中会让自己产生深刻而有力的想法或见解，它们会为你的整个事业或者生活指引前进的方向。你不妨尝试一下，看看效果如何。
（6）根据在本章学到的知识，为自己制定一个具体的行动方案。不论你做还是不做，请你现在就开始简化你的生活。一旦你迈出了第一步，你就会发现自己会不知不觉地迈出第二步、第三步……很快，你就会将生活完全掌握在自己的手中了。