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相对于单一的品质和才能来说，如果你希望自己的空闲时间能够翻番，那么拥有果断的判断力才是最重要的。你现在做出增加空闲时间的决定，然后坚持你的决定，这才是实现空闲时间翻番，并且将更多的时间用于个人关系的关键之所在。
很多人都说他们有干不完的事情，而让自己拥有空闲的时间简直就是一种奢求。他们总是觉得自己为工作牺牲了太多的个人生活，然而，事实并非如此。
毫不夸张地说，我敢断言一个人工作时间的80%都是花在和支付给这个人薪水的工作没有多少关系的事情上面。很多人有将近一半的工作时间都被浪费掉了。这些时间主要包括与同事的闲聊、打私人电话和处理个人事务方面，而迟到早退、喝咖啡和吃午餐时间过长也是浪费时间的主要因素。
工作时间会把私人时间彻底消除。换句话说，如果你把工作时间用于从事社交或者低价值活动，那么工作本身并不会消失，它仍然存在，而且你还必须将其完成。如果你因为延误而没有完成工作，那么后果就会像雪崩一样不可收拾。未完成的工作就会挤占从事非工作活动的时间。最终，工作时间就会逐渐地把用于家庭生活和娱乐的时间占据。
我们来看下面这个例子，一个小姑娘问她的妈妈：“妈妈，为什么爸爸每天晚上都要把一个装满文件的公文包带回家，整晚工作，也不花时间陪我们呢？”
妈妈回答说：“亲爱的，你必须要理解爸爸，因为他每天在办公室不能把所有的工作都干完，所以他每天晚上都要把工作带回家来并工作到很晚。”
小姑娘抬起头看着妈妈说道：“那为什么不把爸爸放在慢班里面啊？”
大多数没有在家庭和个人生活中投入足够时间的人都会形成一种不好的习惯：他们在工作时间内的效率低下，工作效果也不理想。他们工作的时间很长，但是完成的工作却少得可怜。他们把精力都放在与同事的闲聊或者从事那些低价值的事情上面。同时，那些能够体现他们个人成功的重要事情正在增加，因此，这就对他们形成了巨大的压力，并让他们不断承受着折磨与劳累过度的煎熬。
高效能人士所具备的一个优势就是，他们知道如何才能比其他人更加有效地思考和行动。如果其他人可以做到这一点，我相信你也能够通过实践做到。