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《幽默密码》一书中有这么几句话：
“好玩笑是合谋的产物。拉一群人一起开心吧。”“笑声可以让人卸下心防。揶揄一下大家都担心的事情吧。”
“如果你做不到让人捧腹大笑，至少让人会心一笑。能够做到机智就足够了。”
近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法——笑，美国脑神经医师鲁宾斯坦也说：“一分钟的开怀大笑，等于四十五分钟的放松运动。”可以说，笑是全身性的保健操，对健康很有好处。
开玩笑是一种有益于身心活动的说话技巧，也是一种幽默，同事之间在一起共事，工作之余开个玩笑、讲个笑话也是自然的，而且适当玩笑既可以活跃气氛，还可以融洽同事关系。
公室里气氛十分沉闷，一群同事正为一个设计方案而冥思苦想，可是过了许久还是没能拿出一个满意的方法，大家都觉得有些沮丧和疲倦。小刘刚入职不久，感到办公室气氛不对，想要活跃一下气氛，于是开口问：“你们知道哪种植物和动物长得最像鸡吗？”
听到有人找话题，大家也乐意松口气，于是都放下了手头的工作，思考小刘的问题，无奈卡壳的脑袋终究是什么也想不出来，大家摊摊手，摇了摇头。
“答案是树和马。”小刘笑着公布了公布答案。
“为什么？”同事很好奇地问。
“因为‘数码相机（树马像鸡）’啊。”小刘说。
大家先是一愣，待听出这句话的意思后，都禁不住笑了起来，办公室的沉闷氛围瞬间得到缓解，大家的思维也很快活跃起来。
因为很擅长在何合适的时机讲笑话或是调侃自己，小刘很快被同事们接纳，整个公司的氛围也轻松愉快了许多。
冷笑话不“冷”，反而能“热”气氛，案例中的小刘就是巧妙地用冷笑话打破了沉闷的办公氛围，让气氛活跃了起来，而且小刘凭借着讲笑话的功底很快融入到了公司的大家庭中。
现代人因为职场压力，常常会出现焦虑、失眠等“上班综合征”，同事之间玩笑一下，不失为一种放松自我、改善同事关系的“高情商”方式，当然，同事相较于朋友，更应该把握好尺度和界限，所以玩笑也要适当。
同事之间适当地开玩笑能够使得同事关系迅速升温，以下是与同事玩笑的两大秘籍：
秘籍一：机智模仿各种梗
我们经常会在网络上看到各种梗或“神回复”，开怀大笑的同时不要忘了动动手指，截个图保存在手机里，如果是简短的一两句话，还可以保存在手机便签里，如“确认过眼神，我遇上对的人”“×××了解一下”“一首凉凉送给你”等。
比如“×××了解一下”这个梗，你可以这么运用，吐槽别人太胖了说“游泳健身了解一下”，吐槽别人太瘦了说“汉堡奶茶了解一下”。当然，这类梗只限于关系较好的同事，它能帮助你升华你们的关系，迅速朝着铁哥们、闺蜜的方向发展。
秘籍二：拥有自黑精神
如果是刚入职不久，和同事还不是很熟，不建议频繁使用秘籍一中的方法，这时我们可以适当地自黑，比如，在自我介绍的时候，可以诙谐地描述一下自己的外貌特征，例如你比较胖，你可以这样介绍自己：很多朋友看到我颇为雄伟的身姿后，都亲切地叫我“大胖”，我很喜欢这个霸气的名字，所以大家要是遇到什么完全需要用体型解决的事，不要忘了我。
注意分寸是职场中开好一个玩笑的关键，以下是和同事玩笑的几个注意事项：
1．不要拿别人的缺陷或不足开玩笑
没有人喜欢别人拿自己的缺陷、缺点开玩笑，以为你很熟悉对方，随意拿对方的缺陷和不足开玩笑，其实你们的关系很可能是在吃饭、K歌、游戏的时候比较熟，而一旦涉及那些让人敏感的话题，你们并没有想象中的关系那么好，甚至一个不小心，友谊的船说翻就翻，因为你伤了他的自尊，让他难堪了，为此，千万不要去踩地雷，拿别人的缺陷或是不足开玩笑。
2．不要以为捉弄人也是玩笑
捉弄别人是对别人的不尊重，并且会让人觉得你是恶意的，轻者会伤及你和同事之间的感情，重者则可能会危及你的饭碗，当然，特殊的节日，如“愚人节”，小小捉弄一下是可以被接受的。
3．不要总和同事开玩笑
玩笑开得少，大家会觉得是种智慧，是种幽默，而如果整天嘻嘻哈哈，甚至在工作的时候插科打诨说段子，难免会给人一种毛躁、轻浮、不正经的形象，而这种形象一旦形成，再想要修正就难了，所以，玩笑切忌不要走量，开到精髓更有效。
4．不要和异性同事开过分的玩笑
和异性同事开玩笑一定要注意把握尺度，尤其是不能在异性面前开一些低俗的玩笑，这会降低你的品格，同时也是对对方的不尊重。