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一直以来，人们都对愤怒的情绪很反感，自然对有脾气的人也不会有太多的好感，因此人们倾向于抑制自己的脾气。由于特别想让自己的性格变得完美，抑制脾气的做法变得偏激起来，以至于有的人最终让自己成了没有脾气的老好人。
有人会说：“没脾气的人性格好，相处起来不会有矛盾，难道有什么问题吗？”这样的看法是非常片面的。当一个人没有了脾气，他的生活会是怎样的呢？一个字——乱。你也许不相信：“怎么可能？应该说有脾气的人的生活才波澜起伏吧？没有脾气的人的生活应该是淡定从容的。”
若你这样认为，那就错了。有句俗话说得好，“树欲静而风不止”。你越想平静，不平静的事情就越靠近你。老好人没脾气，是因为他怕别人有脾气：他担心别人发脾气，所以不得不接受别人的要求，自己敢怒不敢言，把脾气闷在心里。他们担心自己要是把脾气发泄出来，就会造成冲突。在他们的眼里，脾气就是冲突的导火索，有脾气就容易爆发冲突。而避免冲突，恰恰是每个老好人心灵深处的念头。
他们想要平静安然，从没有想过发脾气，更讨厌别人发脾气，总觉得有脾气的人不好，没有秩序。事实上很多人心中都有这样的好人情结，都会觉得脾气是一种恐怖的东西。
然而他们不知道的是，其实有脾气的人更会表达拒绝的意愿。不要觉得这很荒谬。很多时候，人们无法拒绝他人，不是因为不想拒绝，而是因为少了那么点儿脾气。
一个没有脾气的人，仿佛是砧板上的一块肉，任人宰割，毫无抗拒之力。在他们的心里，存在着扭曲的好人思维——总觉得自己对别人好，别人就会对自己好。因此，他们不会愤怒，也不愿意发脾气。一旦发脾气，就会深深地自责，感觉自己不够好。
其实很多时候，完全没有必要责怪自己，如果是对方的问题和责任，为什么要让自己承受那些折磨和损失？有人感叹：“我多么愿意别人欣赏我的礼貌、我的大度，可实际上，他们只是享受我的礼貌，利用我的大度。有的人即便你无数次忍让他，也不能停止他的攻击与辱骂，他反而会越来越猖獗，到后来连我的家人都要带着一块骂。如果我不打断他，他是不会罢休的。”
一个正常的人，要能和气待人，但也要有点儿脾气。这并不是提倡争斗，也不是让人做那一点就炸的火药桶，只是希望我们都能坦诚面对自己的心，而不再用勉强和委屈来压抑自己。
不要再做勉强自己的事情，敞开你的胸怀，坦诚一些吧，勇敢面对自己内心的不甘、不愿和愤怒。如果你很生气，那就告诉对方；如果你不愿意，就不要勉强；如果你愤怒于对方的侮辱，那就勇敢地表达你的不满和抗议。我们不做卫道士，我们只需要坦诚地面对自己，做一个坦诚的人，哪怕很普通。一个人若能保持自己的真心和坦诚，生活中你便可驰骋。