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等待“幸孕”是一种折磨，但是可以通过胎教的准备工作调整准妈妈和准爸爸的心态。准妈妈可以准备一张高质量的音乐光盘、几本介绍怀孕知识的书籍、学会几首欢快的童谣。
提前进行优孕准备
准妈妈健康的身体是胎教的第一步，也是胎宝宝健康发育最大的后勤保障。
这段时间应该保持适当的运动，简单的舞蹈，边听一些舒缓的音乐，边在大自然中散步，都非常有用。
看一本书
准妈妈可以购买一些绘本来阅读。细腻幽默的文字，加上清新自然插图的胎教绘本，最能诠释母子间深厚的爱意。
准备一本胎教日记
准备一本胎教日记，用10个月的时间给宝宝的诞生准备一份最珍贵的礼物。这本饱含准妈妈和准爸爸爱与关怀的日记，将是宝宝一生的珍藏。