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胎教贯穿于整个孕期的每一天，其实准妈妈的生活本身也就是一种胎教。良好的精神状态及面容是胎教的一种，它可以使胎宝宝在准妈妈体内受到美的感染而获得初步的审美能力。
从现在起预防妊娠纹
准妈妈从怀孕2个月开始到生育后3个月内，要坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用（因为这是全身血液循环的最佳时机），早晚各按摩1次效果更佳，每次按摩时间10～15分钟。
皮肤护理很重要
最近，准妈妈会发现自己的皮肤变得敏感、粗糙，这是因为皮脂腺分泌失调所致。这时，准妈妈不必乱抹药或者更换化妆品。要保持面部清洁，经常洗脸。要注意充分的休息，摄取适当的营养，到了怀孕中期，一切都会好转。不要忽视晚上的皮肤护理，准妈妈可以用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸。再用水将皮肤洗净，用冷霜敷在脸上，轻轻按摩。最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到滋润的脸庞。
