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准妈妈要时刻保持内心的宁静，不要让情绪大起大落，偶尔遇到麻烦的事情，要及时调整过来。如果实在心情不好，就听听这首中国古典乐曲《高山流水》，随着悦耳动听的曲调，闭上眼睛做深呼吸，准妈妈的心情就会随之好转。
《高山流水图》
走进音乐
古筝名曲《高山流水》，音乐与琴曲迥异，同样取材于“伯牙鼓琴遇知音”。现有多种流派谱本，而流传最广、影响最大的则是浙江武林派的传谱，旋律典雅，韵味隽永，颇具“高山巍巍，流水洋洋”之貌。
聆听旋律
《高山流水》充分运用泛音、滚、拂、绰、注、上、下等指法，描绘了高山流水的各种动态。准妈妈闲时听来，能获得心灵的宁静。