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第34~35天
孕期止吐的饮食良方

相信下面这道止吐的饮食良方有助于准妈妈度过孕吐这一难关。这个饮食良方做法非常简单,准妈妈马上开始试一试吧!

滑菇炒小白菜

材料准备

小白菜300克,滑子蘑200克,蒜片5克,精盐、料酒各1小匙,水淀粉适量,香油、植物油各1大匙。

做法

1. 小白菜去根,洗净,沥干水分;滑子蘑择洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出沥水。

2. 锅置火上,加入植物油烧热,先下入蒜片炒香,再放入小白菜、滑子蘑炒匀。

3. 烹入料酒,加入精盐调味,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。 ngTczeDy0SJA2Gh2c4yagJpqlJ+1C2J0scMe/FZ7O3ea1hdjiDvOl58BTF5OX2Fd

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