第34～35天
孕期止吐的饮食良方

相信下面这道止吐的饮食良方有助于准妈妈度过孕吐这一难关。这个饮食良方做法非常简单，准妈妈马上开始试一试吧！

滑菇炒小白菜

材料准备

小白菜300克，滑子蘑200克，蒜片5克，精盐、料酒各1小匙，水淀粉适量，香油、植物油各1大匙。

做法

1. 小白菜去根，洗净，沥干水分；滑子蘑择洗干净，放入沸水锅中焯透，捞出沥水。

2. 锅置火上，加入植物油烧热，先下入蒜片炒香，再放入小白菜、滑子蘑炒匀。

3. 烹入料酒，加入精盐调味，用水淀粉勾芡，淋入香油，出锅装盘即可。 hy3vWP9h4DedMi9ObDEo3SY99rRLF0l77nieQpQ/fySk164UjfMma+lGbzRdTd64