第19天
妊娠知识课堂 防辐射必读

少用微波炉

微波炉会给准妈妈带来危害，尤其是在孕早期，有可能会导致胚胎的畸形。即使质量好的微波炉，在门缝周围也有少量的电磁辐射。准妈妈一定要注意避开家中的微波炉，最好不要用。

安全使用复印机

准妈妈使用复印机时，身体距离机器60厘米为安全距离。市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机的辐射对身体危害较小。

少用电脑

电脑周围会有高频电磁场产生，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间坐在电脑前，将会影响准妈妈心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响自然分娩。

减少开机时间

关于这一问题，最典型的就是电脑和电视。建议准妈妈在不用电脑、不看电视的情况下，及时关机，减少不必要的伤害。

避免使用电磁炉

准妈妈最好避免使用电磁炉。如需要用，开启后立即离开2米远，同时使用电磁炉专用的锅具，减少电磁外泄，或使用能盖住整个炉面的大锅，能阻隔电磁波发出的能量。用完后须及时切断电源。 wcEsA69Nal+sB5CaYv3pmepnbQBArLTbMichYV1s04YBwR3HJfYJevw9OGwHMV4x