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“幽默”为英文“Humor”的音译，百度百科中对此词的解释是：透过影射、讽喻、双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭示生活中的乖谬和不通情理之处。林语堂先生也曾对幽默这个词做过专门的论述：“凡善于幽默的人，其谐趣必愈幽隐；而善于鉴赏幽默的人，其欣赏尤在于内心静默的理会，大有不可与外人道之滋味。与粗鄙的笑话不同，幽默愈幽愈默而愈妙。”
在我们的生活中，总是有人整天闷闷不乐。他们觉得人生无趣，时常对工作与生活失去激情，同时自身也变得麻木枯燥。实际上，幽默是趣味生活的添加剂。生活中存在幽默，关键是你能不能发现它，并且用幽默的语言来解释它。若可以，你的生活就会充满乐趣。
幽默是艰苦生活的调味剂。 生活有时让人倍感艰辛，有幽默感的人善于作乐，用幽默作为艰苦生活的调味剂，鼓励自己克服困难，渡过难关。
幽默有助于日常生活中的交流。 人存在于社会中，需要与不同的人交流。但很多时候，如果直接指出需要交流的问题，则会引起不快甚至是争吵。此时，幽默就是很好的替代品，一句搞笑的话就能转移双方的注意力。除此之外，那些倾向焦虑和忧郁的人更应该多讲笑话，与人交流。
幽默可以让人身心放松。 笑有一种神奇的力量，能让人身心愉悦，放松大脑神经。当你使用语言传达幽默时，自主神经系统会让你的心脏得以放松。因此，对于长期处在紧张的工作和生活中的人们来说，幽默是放松心情的良药。
幽默可使人击溃内心的恐惧。 一个人幽默的人，总会有积极乐观的一面，这样的人，对待事物的认知就会看向好的一面，任何恐惧都不会对他产生很大的影响。如果你是一个富有幽默感的人，即便遭遇灾厄，也不会为此纠结，而会付之一笑、处之泰然将其作为人生中一段特别的经历。
所以，一个人要学会以幽默的心态对待一切不愉快、以幽默的角度去看待一切的痛苦和挫折。这样，他的生活就会变得积极向上、充满阳光。
弗洛伊德曾言：“笑话给予我们的快乐，是通过把一个充满能量和紧张度的有意识过程转化为一个轻松的无意识过程。”在幽默中，我们获得的不仅仅是笑容，还有很多物质所不能带来的东西。
本书将理论与案例相结合，为读者通俗易懂地讲解了幽默在生活中以及各种场合中所起到的作用，以及在各种情况下，如何运用幽默来赢得好感。希望每一位读者，都能在此书中找到快乐，并在案例和故事中学到：如何运用幽默成为无论在工作还是生活中，都能带来欢声笑语的人。让我们都做一个懂得欣赏幽默的人，让自己以及身边的每个人都快乐起来！