下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
12 卫生礼仪要牢记
小勇是一个淘气的小男孩儿。他以前不讲卫生，总是把自己弄得脏脏的，手指甲很长，还夹杂着黑泥，鼻子上总是挂着鼻涕。班里同学都不爱和他坐在一起。后来，当老师带着他看了显微镜下的细菌之后，在父母的督促下，他渐渐地变得爱干净了。每天早上刷牙、洗脸可认真了，还特别仔细地整理头发。现在，他惊奇地发现，再也没有人嫌他脏了，原来不喜欢他的同学也开始和他交朋友了。
讲究卫生，干干净净迎接每一天，不仅仅是为了我们自己，也是为了全家、全社会的环境卫生。不仅如此，一个人是否干净，还影响到他的社交。你看小勇就是变干净后才交到更多的朋友的。
★勤洗澡，勤洗头。我们正处于身体发育的阶段，每天的新陈代谢都很旺盛。因此，要经常洗澡、洗头，同时，还要每天换内衣和袜子。
★保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙，而且每次饭后都应刷牙。科学刷牙的最佳次数和时间是“三三三”，即每天刷3次，每次在饭后3分钟，每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是“竖刷法”，即顺着牙缝方向刷。
★定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的，他的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包会给自己一个好心情。因此建议最好每月刷洗一次书包。
★携带纸巾或手绢。把他们放在书包或衣兜等方便取出的地方，要吐痰或者擦鼻涕时便于及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。回家以后要更换、清洗用过的手帕。
记一记
日常卫生记一记，
不能懒惰不能急。
要勤洗澡勤换衣，
有痰不能随地吐。
垃圾不能随地扔。
勤剪指甲常整理，
东西摆放要有序。
常把卫生来打扫，
保持周围很整齐。
不让细菌再滋生，
保证健康没问题。