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太阳看似平静，其实时刻都在剧烈运动。太阳大气层中的一切活动现象都称太阳活动，包括太阳黑子、耀斑、光斑、日冕喷发、日珥、谱斑等。出现这些现象的平均周期大约都是11年。
太阳活动对地球上的地震、火山爆发、水灾、旱灾、交通事故都会产生一定的影响，有时甚至还会影响到人类的身心健康。为了预防太阳活动对地球和人类的危害，所以有了太阳活动预报这门科学。太阳活动每日预报由国家天文台负责。
太阳边缘的明亮突出物，呈朱红色，像火焰一样，温度高达几百万摄氏度。日珥的上升高度大约是几万千米，有的能上升几十万千米，还有的甚至能上升一百多万千米。因为它的亮度不及光球层，所以，我们平时用肉眼看不见它，只有在日全食时才能看见。我国古代甲骨卜辞中有关于日珥的记载，古人称它为“火焰”。
在太阳的光球层上，除了米粒组织外，还有一些明亮的光斑。这些光斑通常位于太阳表面的边缘，很少出现在太阳表面的中心。光斑也是太阳上的一种强风暴，天文学家通常戏称它为“高原风暴”。光斑的平均寿命大约是15天，面积较大的光斑可以持续3个月左右。太阳的色球层上也会出现类似的光斑，被称为谱斑。
米粒组织：通过望远镜，我们还可以看到在光
是太阳光球层物质的一种抛射现象，通常发生在太阳黑子的上空。日浪发生时，光球层物质向外的抛射会一波接着一波，但抛射的强度和高度会一次次降低，直到消失。
