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别名： 白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏
性味： 味辛，性温 归经： 入肺、脾经
紫苏具有发汗祛寒、散风解表、消炎益肺、宽中理气的功效，可以辅助治疗风寒感冒、脾胃失调、胸闷腹痛、妊娠呕吐、胎动等症。紫苏、藿香、陈皮三味药材配伍食用，可解表和中；紫苏、半夏、厚朴三味配伍，可解郁宽胸。取15克紫苏叶、6克红糖，加水煎煮内服，可缓解受凉所致的腹泻。
习性：
喜温暖湿润，耐湿，耐涝性较强，不耐干旱，适应性很强，对土壤要求不严。
分布：
浙江、江西、湖南等中南部地区。
宜忌：
特禀体质者忌服。气虚、阴虚久咳、脾虚便溏者忌食。
