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粤菜的烹饪方法

烩是指将原料油炸或煮熟后改刀,放入锅内加辅料、调料、高汤烩制的烹饪方法,这种方法多用于烹制鱼虾、肉丝、肉片等。

1将所有原料洗净,切块或切丝。

2炒锅加油烧热,放入原料略炒,或汆水之后加适量清水,再加调料,用大火煮片刻。

3加入芡汁勾芡,搅拌均匀即可。

操作要点

烩菜对原料的要求比较高,多以质地细嫩柔软的动物性原料为主,以脆鲜嫩爽的植物性原料为辅。

烩菜原料均不宜在汤内久煮,多经焯水或过油,有的原料还需上浆后再进行初步熟处理。一般以汤沸即勾芡为宜,以保证成菜的鲜嫩。

焖是从烧演变而来的,是将加工处理后的原料放入锅中加适量的汤水和调料,盖紧锅盖烧开后改用小火进行较长时间的加热,待原料酥软入味后,留少量味汁的烹饪技法。

1将原料洗净,切好备用。

2将原料与调料一起炒出香味之后,倒入汤汁。

3盖紧锅盖,改中小火焖至熟软后改大火收汁,装盘即可。

操作要点

要先将洗好、切好的原料放入沸水中焯熟或入油锅中炸熟。

焖时要加入调料和足量的汤水,以没过原料为好,而且一定要盖紧锅盖。

一般用中小火较长时间加热焖制,以使原料酥烂入味。

日常所说的煎,是指先把锅烧热,再以凉油涮锅,留少量底油,放入原料,先煎一面上色,再煎另一面。煎时要不停地晃动锅,以使原料受热均匀,色泽一致,熟透后食物表面会成金黄色乃至微煳。

1取适量原料备用。

2锅烧热,倒入少许油,放入原料。

3煎至食材熟透,装盘即可。

操作要点

用油要纯净,煎制时要适量加油,以免油少将原料煎焦了。

要掌握好火候,不能用大火煎;油温高时,煎食物的时间往往较短。

掌握好调味的方法,一定要将原料腌渍入味,否则煎出来的食物味道不佳。

煲就是把原料小火煮,慢慢地熬。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,一般需要煲3个小时左右。

1将原料洗净,切好备用。

2将原料放锅中,加足冷水,用大火煮沸,改用小火持续20分钟,加姜和料酒等调料。

3待水再次煮沸后用中火保持沸腾3~4小时,浓汤呈乳白色时即可。

操作要点

中途不要添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

不要太早放盐,因为早放盐会使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

炖是指将原料加入汤水及调料,先用大火煮沸,然后转成中小火,长时间烧煮的烹调方法。炖出来的汤特点是滋味鲜浓、香气醇厚。

1将原料洗净,切好,入沸水锅中汆烫。

2锅中加适量清水,放入原料,大火烧开,再改用小火慢慢炖至酥烂。

3最后加入调料即可。

操作要点

大多原料在炖时不能先放咸味的调料,特别不能放盐,因为盐的渗透作用会严重影响原料的酥烂,延长加热时间。

炖时,先用大火煮沸,撇去泡沫,再改小火炖至酥烂。

炖时要一次加足水量,中途不宜掀盖加水。

蒸是一种重要的烹调方法,其原理是将原料放在容器中,以蒸汽加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保留了菜肴的原形、原汁、原味。

1将原料洗净,切好备用。

2将原料用调料调好味,摆于盘中。

3将其放入蒸锅,用大火蒸熟后取出即可。

操作要点

蒸菜对原料的形态和质地要求严格,原料必须新鲜、气味纯正。

蒸时要用强火,但精细的材料要使用中火或小火。

蒸时要让蒸笼盖稍留缝隙,可避免蒸汽在锅内凝结成水珠流入菜肴中,影响香味。

炸是油锅加热后,放入原料,以食用油为介质,使其成熟的一种烹饪方法。采用这种方法烹饪的原料,一般要间隔炸两次才能酥脆。炸制菜肴的特点是香、酥、脆、嫩。

1将原料洗净,切好备用。

2将原料腌渍入味或用水淀粉搅拌均匀。

3锅下油烧热,放入原料炸至焦黄,捞出控油,装盘即可。

操作要点

用于炸的原料在炸前一般需用调料腌渍,炸后往往随带辅助调料上席。

炸法最主要的特点是要用大火,而且用油量要足。

有些原料需经拍粉或挂糊再入油锅炸熟,视材料而定。

烤是将加工处理好或腌渍入味的原料置于烤具内部,用明火、暗火等产生的热辐射进行加热的技法总称。其菜肴特点是原料经烘烤后,表层水分散发,产生松脆的表面和焦香的滋味。

1将原料洗净,切好备用。

2将原料腌渍入味后,放在烤盘上,淋上少许油。

3放入烤箱,待其烤熟,取出装盘即可。

操作要点

一定要将原料加调料腌渍入味,再放入烤箱烤,这样才能使烤出来的食物美味可口。

烤之前最好将原料刷上一层香油或植物油。

要注意烤箱的温度,不宜太高,否则容易烤焦,同时要掌握好时间的长短。 EVSTc40cpQ5g/g9/1AU8vanoSRoKozh7+KACU+7ylynaKu8AD4TZqSkIYVKMveqh

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