4分钟
辣
开胃消食
一般人群
鱼香是川菜的重要味型之一,极受食客喜爱。这道菜看起来红润明亮,吃起来豆腐外表酥脆里面软糯,再加上鱼香味酸甜微辣,真的能让人食欲大增。整道菜看起来香香辣辣,在寒冷的冬季,吃起来暖暖活活,非常适合在全家人围坐在一起,享受团聚的欢愉时食用。
日本豆腐200克
姜末15克
大蒜5克
葱3克
灯笼泡椒20克
醋3毫升
辣椒油适量
白糖2克
盐3克
生抽5毫升
老抽2毫升
淀粉适量
水淀粉适量
食用油适量
1葱洗净,切葱花。
2灯笼泡椒去蒂,切成末。
3盘底抹上淀粉,日本豆腐切段,装盘,撒上生粉。
1油锅烧至四五成热时,放入豆腐块炸2分钟至呈金黄色。
2捞出装盘。
3锅留底油,放入蒜末、葱末、姜末、泡椒末炒出辣味。
4加清水、醋、辣椒油、白糖、盐、生抽、老抽、水淀粉调汁。
5倒入豆腐拌炒匀,煮约1分钟入味,出锅装盘。
6浇入原汤汁,撒上葱花即成。
日本豆腐
+
鱼
日本豆腐
+
韭菜
日本豆腐买回家后,应立刻放入冰箱冷藏,烹调前再取出。
日本豆腐虽质感似豆腐,却不含任何豆类成分。
日本豆腐有降压、化痰、消炎、美容、止吐的作用。
胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食日本豆腐。
日本豆腐以鸡蛋为主要原料,辅之以纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩以及鸡蛋之美味清香。