下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
书名：简快身心积极疗法
作者：李中莹
出版社：民主与建设出版公司
出版时间：2019-05-13
ISBN：9787513924276
本书由北京磨铁数盟信息技术有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
版权所有·侵权必究
承蒙李中莹先生抬爱，要我在他的作品《简快身心积极疗法》出版前写几句话。原本已欣然同意，然认真拜读李先生的大作之后，却迟迟不敢动笔。以我之德才，何以能承担如此之重托，纵然有胆，也难逃班门弄斧之嫌。经李先生及友人多次催促，斗胆写几句读后感言。
李先生的新作《简快身心积极疗法》是其在博采众家之长的基础上，对其特有的咨询理论的又一次创新，是其理论的完善与提高，是其咨询实践的创新与发展。李先生把深奥的心理学理论用通俗易懂的语言娓娓道来，原本生涩的专业书籍让人读起来却兴趣盎然。读先生的书，顿开茅塞，其博学、巧研、实干的治学精神实为学者的楷模。先生的书，值得认真专读，值得仔细专学，值得下功夫钻研。
学习李先生的《简快身心积极疗法》，实则获得了帮助求助者解决心理问题的一个实用的“工具箱”。工已利器，焉能不善其事？
郭勇
国家级心理专家、国家教材编委
我与李中莹先生相识于陕西省心理咨询师年会上，当时李先生为300余名参会者演示了“简快身心积极疗法”中的一些治疗技术，得到了参会者的热情响应。接着李先生在西安举办了三期学习班，传授了一些先进的理念和技术方法，为陕西省心理咨询技术的丰富与行业发展起到了积极的促进作用。尤为可贵的是，李先生为一些经济条件欠佳的西部地区学员免除了学费。现今社会上名目繁多的学习班很多，而罕有不付费就可以学习技术的情况，为此，我很感佩李中莹先生的为人谦和以及愿意为社会做贡献的思想境界。
当今社会节奏很快，人们心理压力很大，身心健康问题值得关注，人们在紧张的生活中需要一些简单易行又确实有效的心理辅导方法，以应对人生的种种困惑和心理难题。李中莹先生从事工商管理工作多年，后赴国外学习心理辅导技术，再经多年实践与归纳总结出了这本独具特色的《简快身心积极疗法》。这本书是他多年来开展心理辅导工作的实践经验总结，该书具有三个特点：一是技术性，二是操作性，三是实用性。书中列举了一些常见的心理问题与心理障碍，以及运用“简快身心积极疗法”的解决途径。这是一本很有实用价值的书，我非常赞同书中的一些理念：“改变来访者内心世界对人事物的认识，就会带来认知的不同，所有效果都来自来访者心理状态的改变”“下一代要比上一代更有资格、更有力量地把生命传承下去，心理辅导就是要把人的力量找出来”“要让来访者走的时候比来的时候状态更好，有效果比有道理更重要”“人生实现‘三赢’：我好、你好、世界好，给来访者更多的选择，而不是拿走他的选择”。这些理念追求的意义体现在面向社会、面向生活、面向大众、面向自己，实际有效地解决身心健康问题。
我相信这本书将会发挥它应有的作用。民间一些好的观念和方法需要我们学以致用，更好地调节心理，以适应不断变化的社会环境，促进自己和他人的身心健康，这是一件十分有益的事情。同时，我也希望先生更加严谨地修订这本书，更好地完善这本书，以赋予它更客观的科学意义，让它发挥更大的作用。
陈青萍
陕西师范大学心理学院教授