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当决心要做这本美食书的时候，很多个夜晚我都静坐在书房前，一点点回忆生命里的快乐时光。突然间发觉，那些与亲密爱人、朝夕相处的家人以及嬉笑打闹的闺蜜相聚在一起的日子，就像一道光，照亮了我略显平淡的生活。
多少人向往的生活，不过就是温暖的食物、美好的餐桌、和喜欢的人在一起虚度的时光。这些美好其实并不遥远，它就在我们身边，只是在成年人的世界里，时间越来越无法带来安全感，更不敢虚度一分一秒。当你的时间都被塞满时，你就像被困在僵局中的棋子动弹不得，跟家人和朋友的聚会也变得一次比一次奢侈、珍贵。一起虚度时光，渐渐从可以实现的愿望变成了太多人内心的渴望。
我一点点地梳理自己是如何在虚度的“食”光中被治愈的，也许是那些鲜花和烛光交错的夜晚，也许是手捧香甜的蛋糕被孩子们亲吻的时刻，也许只是手指划过精美瓷器的一刻，也许是圣诞节时被香料烤鸡香气萦绕的瞬间。不经意间，感觉身边美好的一切都被唤醒了，原来全情投入是如此美妙。
与家人一起虚度的“食”光，在每一次亲手布置的家宴里，在一张张美妙的餐桌上，只有在此时可以尽情享受相聚相依的踏实与满足感。
与朋友一起虚度的“食”光，在户外草地上比肩而坐的亲切感，在鸟鸣莺歌的花园里，那些因为忙碌焦虑而产生的疲惫感渐渐退去，在娓娓交谈中，抚慰了彼此孤独的情绪。
与爱人一起虚度的“食”光，诗人会说：“我想和你互相浪费，一起虚度短的沉默，长的无意义。只要与你在一起，无所事事也好，一起仰望苍穹中的繁星，一起将有价值的时光虚度。”
……
我希望这本书是一本不同于普通美食食谱的书籍，从中国的春节、中秋，到海外流行的万圣节和圣诞节，从春日的野餐和闺蜜花园聚会，到孩子们的生日聚会，每一个相聚时光都有亲手制作的食物，冷菜、热菜、甜品、汤羹，以及随节日和心情搭配的餐桌配饰，只要依照章节搭配，你也可以设计出心目中独一无二的完美家宴，打造一顿温馨浪漫的聚会餐食，开启幸福美好的聚会时光。
期待这样的相聚时刻，从眼到心，从口到胃，都不再是虚无缥缈的美，而是可以触碰、抚摸、用心灵感受到的真实幸福。
余生漫长，用一段虚度的“食”光，换一段对生命的长情告白吧。愿你我都能完成“好好生活”这个最高梦想，在美食里陶醉，在相聚中享受爱与喜悦，在喜欢的事情上消磨、虚度……
雯婷茜子