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鹅肉

酱爆鹅丁

原料 鹅脯肉250克,胡萝卜丁10克,莴笋丁10克

调料 盐、水淀粉、姜片、甜面酱、料酒、味精、色拉油各适量

做法 1 鹅脯肉切丁,加盐、水淀粉上浆,滑油,盛出;胡萝卜丁、莴笋丁用油焐熟,待用。

2 锅内留底油,下姜片,加甜面酱、料酒烧开,加盐、味精调味,用水淀粉勾芡,倒入所有原料,炒匀装盘即可。

葱爆鹅颈

原料 熟鹅颈片150克,洋葱片50克,红椒、青椒各20克

调料 葱段、姜块、料酒、酱油、糖、味精、淀粉、色拉油各适量

做法 1 青椒、红椒分别洗净,切片。

2 油锅烧热,放入葱段、姜块、洋葱片、红椒片、青椒片炸香后,再加入熟鹅颈片煸炒,然后加入料酒、酱油、糖、味精,用淀粉勾芡,炒匀即可。

胡萝卜烧鹅方

原料 胡萝卜200克,鹅肉250克

调料 大葱、姜、蒜、八角、甜面酱、料酒、高汤、酱油、糖、盐、味精、色拉油各适量

做法 1 鹅肉洗净,剁块,放沸水中煮熟;胡萝卜洗净,切块;大葱、姜、蒜、八角洗净,分别切段或切片。

2 炒锅加油烧热,放入葱段、姜片、蒜片、八角、甜面酱,烹入料酒,加高汤、酱油、糖、鹅块、胡萝卜块炒匀,用微火煨熟,大火收汁,加盐、味精炒匀即可。

滑炒鹅片

原料 鹅脯肉300克,青椒1个,红椒1个

调料 盐、蛋清、水淀粉、姜片、料酒、味精、色拉油各适量

做法 1 鹅脯肉切成片,加盐、蛋清、水淀粉上浆;青椒、红椒分别洗净,切成片。

2 锅置火上,放入油烧至四成热,下鹅肉片滑油,盛出;青红椒片用油焐熟,待用。

3 锅内留底油,放姜片、料酒,加盐、味精调味,勾芡,倒入鹅片、青椒片、红椒片,炒匀装盘即可。

乡村笨鹅蘑菇

原料 鹅肉500克,花菇200克,青蒜50克,小红椒5个

调料 姜片5克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精3克,色拉油、高汤各适量

做法 1 鹅肉洗净切块,入沸水中焯水;花菇洗净切块;青蒜切段;小红椒切段。

2 锅内加油,放姜片、小红椒段爆香,放鹅块、料酒翻炒均匀,加入高汤、酱油、盐、花菇块用大火烧开,改用小火炖至熟烂,加味精调味,撒青蒜段炒匀即可。

青蒜炒鹅肠

原料 熟鹅肠200克,青蒜50克

调料 盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、色拉油各适量

做法 1 熟鹅肠切成段;青蒜洗净,切成段。

2 锅中加油烧热,煸炒青蒜段和鹅肠段,加盐、味精、料酒、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,炒匀即可出锅装盘。

Tips

若没有料酒,可用白酒代替。

韭黄炒鹅丝

原料 鹅脯肉200克,韭黄、泡椒各适量

调料 盐、蛋清、水淀粉、料酒、味精、色拉油各适量

做法 1 鹅脯肉切成丝,加盐、蛋清、水淀粉上浆;韭黄切成段;泡椒切成丝。

2 锅置火上,放入油烧至四成热,下鹅丝滑油,盛出;韭黄用油焐熟,待用。

3 锅内留底油,加泡椒丝、料酒,用盐、味精调味,勾芡,倒入鹅丝、韭黄段,炒匀装盘。 3cnFOmUYxjC1c8OSnfOrs7GYF8uTE7fCakTp8WnTIC0WShdPJs9P7zkLOCP4ZP3u

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