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薄荷

《本草纲目》记载:“利咽喉,口齿诸病。治瘰疬,疮疥,风瘙隐疹。捣汁含漱,去舌苔语涩;挪叶塞鼻,止衄血,涂蜂蛰蛇伤。”

【性味归经】辛,凉。归肺、肝经。

功能主治

疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝行气。用于风热感冒,风温初起,头痛,目赤,喉痹,口疮,风疹,麻疹,胸胁胀闷。

炮制方法

除去老茎和杂质,略喷清水,稍润,切短段,及时低温干燥。

用法用量

多用生品,水煎服,3~6克,入群药需后下。鲜品可适当加大剂量。

使用注意

薄荷用于感冒、麻疹、皮肤过敏属风热表证者,或肝气郁结所引起的胁肋疼痛、肠胃炎。需注意以下几点: 1 体虚多汗者不宜使用; 2 阴虚、久咳、自汗、风寒感冒不宜使用; 3 高血压患者慎用; 4 孕妇、产妇、哺乳期妇女不宜使用。

选购秘笈

薄荷以干燥条匀、叶密、香气浓郁者为佳。薄荷常见的伪品是留兰香,两者的区别点在于:薄荷揉搓后有特殊清凉香气,味辛凉;留兰香叶揉搓后有特殊悦人香气,似鱼香气,味辛,无凉感。另外,留兰香的叶脉向下凹陷。

优质薄荷

一般薄荷

家用妙方

经验方:清肺止咳,解毒利咽

薄荷9克,生甘草3克,白砂糖适量。

将甘草洗净,放入砂锅中,加水500毫升,煎沸20分钟;再将洗净的薄荷加入,煮沸5分钟,去渣取汁,加入白糖搅匀即可。适用于咳嗽、咽喉痒痛、声音嘶哑。风寒感冒者不宜服用。

食疗养生

薄荷柠檬茶

疏散风热,提神醒脑

黄柠檬40克,新鲜薄荷叶30克。蜂蜜、开水各适量。

将黄柠檬洗净杂质,再沥干水分,切成薄片,备用。将新鲜薄荷叶用清水洗净,揉碎,备用。取一个干净的茶杯,放入揉碎的薄荷叶,撒上柠檬片。往杯中注入适量开水,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,浸泡2分钟至有香味散出。趁热饮用即可。风寒感冒者不宜食用。 1jfTX69liqkTbg4GiG9QdJE2bJzCTZhcQZfHBXEi+0KMUQCTs8mSLksNfag6ttHZ

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