你无法忍受自己长痘痘、长斑、掉头发、变胖,于是你涂抹各种昂贵的药膏,吃各种据说可以生发的秘方,把自己饿得死去活来。虽然你隐隐约约知道,这些症状都只是表面现象,背后的根源是内分泌失调。
看到有女人阴阳怪气、暴躁易怒的时候,你可能会调侃她:“内分泌失调了吧?”
于是在很多人的印象中,内分泌失调,只不过是不值一提的皮毛和情绪问题。
这可能是对内分泌最为普遍而又根深蒂固的误会了。
内分泌系统通过产生和制约各类激素,来协调身体各细胞的功能、传递信息。但我必须遗憾地告诉大家,我们对内分泌的认识还非常有限,其智慧和复杂程度远远超乎我们的想象。这个精深微妙的系统到底是怎样运作的,我们还不能清晰地勾画出来。
毕竟,这是人们认识较晚的一个系统,我们正在努力认识它。几十年前,我们还会把阑尾和胸腺随意切除,因为认为它们没什么用。但其实,它们对免疫和内分泌来说都很重要。
虽然内分泌不像心、肝、脾、肺、肾,以及皮肤、骨骼一样,让你能明显感受到,它有点像中医常说的气血,你看不到摸不着,但是无处不在,事关全局。
整个内分泌系统的活动,绝不仅仅限于甲状腺、卵巢等几个内分泌器官,内分泌细胞几乎遍布全身所有器官,根据身体的整体需要分泌激素,完成复杂的指令。
所以在这本书里,我也没敢奢望把所有内分泌的奥妙都展示给大家,只是针对女性常见的内分泌问题和由此带来的疾病,为大家一一介绍,并且希望广大女性朋友对这些问题足够重视。
不管女性朋友们愿不愿意承认,女性和男性的生理特征就是不同,由于要承担种族繁衍的责任,这一生要经历很多特殊时期,因此我们更容易受到内分泌波动的影响。这个影响,其实不仅仅体现在性激素方面。
比如,女性得甲状腺疾病的可能性,是男性的4~6倍。虽然我们还弄不清详细原因,只知道有这个结果,但至少能给我们提个醒,那就是女性更要关注自己的内分泌状况,更要确保它的平衡。
生活在这个时代,各种环境和食品问题以及越来越快的生活节奏、不知从哪里冒出来的巨大压力,都容易导致内分泌紊乱。
好消息是,我们对内分泌的认识也在不断深入,多掌握一些有关内分泌的知识,对内分泌系统的智慧存有基本的敬畏之心,不随意干扰、破坏它的功能,并且发挥生命本身强大的自愈能力,用全面、充分的营养来提供强有力的支援,才是对内分泌系统最好的呵护。
现在,就让我们一起进入内分泌的世界吧。极有可能,你想要的皮肤好、身材好、心情好、体力好、妇科好、家庭幸福,都在里面。