你无法忍受自己长痘痘、长斑、掉头发、变胖，于是你涂抹各种昂贵的药膏，吃各种据说可以生发的秘方，把自己饿得死去活来。虽然你隐隐约约知道，这些症状都只是表面现象，背后的根源是内分泌失调。

看到有女人阴阳怪气、暴躁易怒的时候，你可能会调侃她：“内分泌失调了吧？”

于是在很多人的印象中，内分泌失调，只不过是不值一提的皮毛和情绪问题。

这可能是对内分泌最为普遍而又根深蒂固的误会了。

内分泌系统通过产生和制约各类激素，来协调身体各细胞的功能、传递信息。但我必须遗憾地告诉大家，我们对内分泌的认识还非常有限，其智慧和复杂程度远远超乎我们的想象。这个精深微妙的系统到底是怎样运作的，我们还不能清晰地勾画出来。

毕竟，这是人们认识较晚的一个系统，我们正在努力认识它。几十年前，我们还会把阑尾和胸腺随意切除，因为认为它们没什么用。但其实，它们对免疫和内分泌来说都很重要。

虽然内分泌不像心、肝、脾、肺、肾，以及皮肤、骨骼一样，让你能明显感受到，它有点像中医常说的气血，你看不到摸不着，但是无处不在，事关全局。

整个内分泌系统的活动，绝不仅仅限于甲状腺、卵巢等几个内分泌器官，内分泌细胞几乎遍布全身所有器官，根据身体的整体需要分泌激素，完成复杂的指令。

所以在这本书里，我也没敢奢望把所有内分泌的奥妙都展示给大家，只是针对女性常见的内分泌问题和由此带来的疾病，为大家一一介绍，并且希望广大女性朋友对这些问题足够重视。

不管女性朋友们愿不愿意承认，女性和男性的生理特征就是不同，由于要承担种族繁衍的责任，这一生要经历很多特殊时期，因此我们更容易受到内分泌波动的影响。这个影响，其实不仅仅体现在性激素方面。

比如，女性得甲状腺疾病的可能性，是男性的4～6倍。虽然我们还弄不清详细原因，只知道有这个结果，但至少能给我们提个醒，那就是女性更要关注自己的内分泌状况，更要确保它的平衡。

生活在这个时代，各种环境和食品问题以及越来越快的生活节奏、不知从哪里冒出来的巨大压力，都容易导致内分泌紊乱。

好消息是，我们对内分泌的认识也在不断深入，多掌握一些有关内分泌的知识，对内分泌系统的智慧存有基本的敬畏之心，不随意干扰、破坏它的功能，并且发挥生命本身强大的自愈能力，用全面、充分的营养来提供强有力的支援，才是对内分泌系统最好的呵护。

现在，就让我们一起进入内分泌的世界吧。极有可能，你想要的皮肤好、身材好、心情好、体力好、妇科好、家庭幸福，都在里面。 ojK7b85SgHYGKXzbJ1WkA/GUNtn3zQQSYhVHFMcYy55cgOHkRiiXDvupDWpuTOf0