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豌豆
wandou

适用人群 /糖尿病、水肿、脚气患者

不适用人群 /脾胃较弱者

烹调 宜忌

做豌豆菜肴时不要用硬水(水中含钙、镁离子浓度超标),否则豌豆咬不开、嚼不烂。

食用 宜忌

豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。

吃过多的豌豆,容易引起儿童腹胀,因而不宜长期大量食用。 H0stPymUzPCDy/ApqmBPFONPyFoXt68p6DKL+h4/yib1LlLfqzk5N/aZzhsswIbt

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