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魔芋
moyu

适用人群 /癌症、矽肺、肥胖病、便秘者

不适用人群 /腹泻、脾胃虚寒者

烹调 宜忌

1.生魔芋有毒,须煮3小时以上才可食用。2.烹制魔芋时,可以先用手或勺子将其捣碎,这样既容易熟,又容易入味。

食用 宜忌

魔芋能延缓葡萄糖的吸收,降低餐后血糖,使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环中。

每次不宜吃得过多,以每人每餐80克左右为宜。 2y3rdoxzSn9ZGKGFprYYtgM1RKCAWA0cups8AVy+HxuoYchOiN3Gne8j4xQvzrZQ

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