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04 内关穴 |
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内关又名“阴维穴”，位于人体的前臂掌侧，取此穴时，应正坐或仰卧，以仰掌姿势，从近手腕的横纹中央往上取约两指宽的位置。
内关穴属手厥阴心包经，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要用于循环系统疾病的治疗，如心动过速或过缓、心律不齐、心内膜炎或外膜炎、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。此外，它也用于治疗胃炎、胃痉挛等消化系统疾病和失眠、癫痫等神经系统疾病。
舒张期血压升高的患者，常伴有胸闷、胸痛、头痛、头胀、头昏、项强等症状，此时，用力按揉双手的内关穴可缓解血管平滑肌痉挛，使舒张压下降。不过，请您在解除了燃眉之急后，立即前往医院诊治原发病，防止病情恶化。
当身边无药、无针却又偏偏碰到心绞痛发作的情况，可用力按揉两侧内关穴，以缓解疼痛；当胃肠平滑肌痉挛时，用力按揉内关穴可起到和胃降逆、宽胸顺气、解痉止痛的作用，使恶心、呕吐、打嗝、痉挛性疼痛得到迅速缓解。
哮喘持续发作时，可在送医前，进行如下紧急处理：用大拇指强力掐压刺激定喘（或外定喘）、内关、天突、鱼际各穴位约3分钟。在无药物的情况下，要想紧急缓解晕船、晕车、晕机的症状，也只需用大拇指掐在内关穴即可。
癔病、失眠、梅核气多由情志所伤或精神过度紧张所致，常表现为失眠多梦、不思饮食、悲伤欲哭、心中烦乱、不愿说话等，又或常感喉部有异物，吐咽困难。对付这些疾病应用力按揉内关穴，可起到和胃降逆、理气化痰、宁心安神、解郁除烦、镇静催眠的作用，缓解或治疗上述病症。