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借助工具施灸

有独特的治疗和保健作用的艾灸产品,不但没有副作用,而且花费低廉,操作简单。用于悬灸的艾灸盒和艾灸罐就是用于辅助治疗的工具,使施灸过程不但可以双人操作,而且可以单人独立操作。

对于长期以艾灸进行保健的人来说,艾灸盒和艾灸罐是最好的选择。不仅因为这两种工具可以根据自己的耐热程度而选择艾灸的距离,而且如腰、背等部位,自己也能独立操作。最关键的是,用它们施灸,不影响工作和安静的娱乐,如打麻将、看电视、上网等。

●艾灸盒

艾灸盒有1~6孔之分,根据其上孔洞的多少分为单眼灸盒、双眼灸盒、三眼灸盒等。

◆单眼

◆双眼

“艾”叮咛

施灸前,穿着要宽松,要除去一切可阻碍气血运行的物品,如手表、皮带、乳罩、紧身衣等。施灸时取穴宜少,一般每次3~4个,施灸时间宜长,一般控制在20分钟左右,单次灸如果时间长,次数就少些,时间短,次数就多些。灸疗期间和灸疗后半小时避免受风着凉,儿童治疗用灸时间减半。还要注意,在施灸过程中,可以通过抽插艾条来调整艾火高度,但不要碰到盒底部不锈钢网,以免太热了,以感觉烫为度;用艾灸盒施灸时,一般躯干的部位灸疗20分钟,四肢穴位灸疗15分钟。

使用艾灸盒操作方法如下:

1 将艾条的一端点燃。

2 将点燃的一端从孔类艾灸盒顶端有夹子的孔插入盒内。

3 将灸盒放在需要灸疗的部位。

4 灸疗完毕时,将灸盒挪离身体,倒置艾灸盒,从紧挨着顶盖的两侧出灰槽将艾灰倒出。

●艾灸罐

艾灸罐和艾灸盒的使用原理一样,只是制作的材质不同。

◆艾灸罐

◆艾灸罐

使用艾灸罐操作方法如下:

1 将艾粒点燃。

2 将点燃的艾粒放入罐内,然后轻压罐盖,直至压平表面后,再将内罐装入外罐中。

3 将艾罐装入布袋内,切记一定要用布袋把艾罐包牢固。

4 根据施灸穴位分别用长短带扣好,调整好长短带松紧度,并将布袋固定于穴位上,用长毛巾(或小毛巾)包好艾灸罐。

“艾”叮咛

使用艾灸罐时,最好用艾粒,这样不仅利于清洁,还避免了因使用艾绒可能引起的烫伤。如果感到太热要加垫布,包罐的毛巾或垫布要定期清洗,最好专物专用。同时,在灸的过程中,根据自身感觉的热度及时卸罐,以免烫伤。 LfBoc+wuoNWkL1VhXPd5XyITqJDxLPPHEI+1ifJOnSagt2ZzH5SOUTxqHKZQIYaP

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