下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
Chapter 01
|
|
感冒又称“伤风”，一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起，一年四季均可发病。主要症状是咽痒、鼻塞、流涕，可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。
【位置】 颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。
【按摩方法】 一手扶住前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右。
【位置】 在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。
【按摩方法】 两手中指同时着力，顺时针方向揉按太阳穴约2分钟，然后逆时针方向揉按约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
【位置】 手背拇指与食指根部交接处，肌肉最高点。
【按摩方法】 拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，两手交替，至局部酸胀为佳。
【位置】 第7颈椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。
【按摩方法】 取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。
【位置】 在上背部、肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。
【按摩方法】 被按摩者坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟。
