下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
|
按摩不可不知的用力窍门 |
|
按摩需要用力，但用的是巧力，重得舒适，轻得实在，即中医推拿讲的“重而不滞，轻而不浮”。施力和放松力道的时间要一致，出力最大时需停3～4秒再放松力道，千万不要蜻蜓点水，这样效果会打折。
一般为病变引起的局部异常处、重要的穴道。
● 内科病力道轻柔而持久。
● 伤科病力道重而短。
● 急性病（如胃痛）力道要重，只凝集在几个重要穴道，使功力直达病灶。
● 慢性病（如筋肉劳损）力道由轻到重，以点带面。使功力充分渗透体内。
● 实证、体质好者力道重。
● 虚证、体质弱者力道轻。
● 正常人、一般体质者力道适中。
一般指向病变所在，开始垂直用力，克服皮肤的阻碍，使功力进入深部后再转向病灶。