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Chapter 11
低血压

低血压指血压低于90/60mmHg,主要表现为眩晕、乏力、易疲劳等,严重低血压会出现四肢厥冷、呼吸困难等症状。

按摩主穴

massage.01 按揉 百会穴

【位置】 两耳尖连线与前后正中线交点。

【按摩方法】 被按摩者坐位,按摩者在其身后,用拇指按压百会穴半分钟,先顺时针方向揉1分钟,然后逆时针方向揉1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳。

massage.02 按揉 心俞穴

【位置】 背部,两肩胛骨内侧,第五胸椎棘突下旁开2横指宽处。

【按摩方法】 被按摩者俯卧,按摩者站于一旁,双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部感觉酸胀、发热为佳。

massage.03 指推 膻中穴

【位置】 两乳头连线中点。

【按摩方法】 被按摩者仰卧,用拇指自上而下推膻中穴约2分钟,以胀麻感向两侧乳房发散为佳。

massage.04 点按 中脘穴

【位置】 胸骨下端和肚脐连线中点。

【按摩方法】 被按摩者仰卧,按摩者先用拇指或中指点按中脘穴1分钟,然后顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

massage.05 点按 关元穴

【位置】 从肚脐到耻骨上方画一线,将此线5等分,从肚脐往下3/5处取穴。

【按摩方法】 被按摩者仰卧,按摩者站于一旁,用拇指或中指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。 41zrVH/bC5okmzFnTFVhhenRn7JQsrbuOnBU1fa5uO5Zi4UmNQMm6bvVqVQjr1aJ

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