【定位取穴】 位于腰部，在第2腰椎棘突下缘的凹陷中。

【主治功效】 治疗腰酸腿软、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘间韧带炎、下肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、性欲淡漠、月经不调、小腹冷痛、遗尿、尿频、泄泻、赤白带下、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷等。

【适宜疗法】 1.按摩，用大拇指顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。2.刮痧，由上星穴刮至命门穴。3.拔罐，命门穴消毒后，用闪罐法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，一天1～2次，皮肤会出现紫红色淤血。 +OlFnF0w2t2SGuXm0KAS4nB8b38ZDCirUrXzMGiJudR2nklk3aXjGM2+kQ2OKfZx