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至阳
——缓解心慌胸闷的“宽心”穴

【定位取穴】 位于背部,在后正中线上,第7胸椎棘突下的凹陷中。

【主治功效】 多用于治疗胸胁胀痛、腰背疼痛、心慌、胸闷、心律不齐、黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫症、胃肠炎、肋间神经痛等。

【适宜疗法】 1.按摩,可取—个—角硬币,或其他边缘光滑的硬板,用右手食、拇指夹持,以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴,给予重压,至局部有酸胀感。2.刮痧,由大椎穴刮至至阳穴处。3.用闪火法将火罐吸附于至阳,隔日一次,每次留罐10~15分钟。 0tR2lN+jlRtJ8sgqykiFfFfs2wwOLGtKYUq9w5sODnjK7ZI2ge78r/CUdyJIcbvP

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