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长强
——护理好长强就不得痔疮

【定位取穴】 在尾骨下端与肛门之间的中点凹陷处。

【主治功效】 督脉是统领人体阳气的经络,长强是督脉的第一个穴位,阳气就从这里开始生发,能够振奋人体内的阳气,对于小孩的食欲不振、消化不良、腹泻等病都有很好的治疗效果。同时从穴位名来看,长是指循环无端,长大,旺盛;强是指健行不息,强壮,充实。意味着这个穴位的气血很强盛,能够促进人体的气血循环、新陈代谢,对于中气下陷证,如脱肛、痔疮、便秘等,都可以通过长强穴来防治。

【适宜疗法】 1.按摩,用拇指反复点按长强穴约2分钟。2.艾灸,将艾条点燃,直接放在长强穴上方熏烤20分钟,以穴位局部皮肤泛红为度。3.拔罐,用小号罐在长强穴行刺络拔罐法,留罐10分钟。 Vzul9gF1FfjLBvxdHPeMei7GJi+6y3eA3GDLGQAFzY4s4/VN0sD1ibK4luhLYYTf

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