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膻中
——宽心顺气的强效“救心丸”

【定位取穴】 在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。

【主治功效】 此穴具有宽胸理气、宁心安神的作用。多用于治疗呼吸困难、气喘、胸闷、心痛、心慌、心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、肥胖、消瘦等。

【适宜疗法】 1.按摩,以左手大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向揉30~40次;再换右手顺时针方向揉30~40次,以胀麻感向胸部放散为佳。2.拔罐,在该穴位行留罐法,留罐10~15分钟,每日1次。 PLMsXr6OBNYm6LPbN2zGu1X0UicBetYOFno778X5aA3Ulx4ekGnpY6HaJZJGHj4h

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