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气海
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【定位取穴】 在肚脐直下约2横指宽处。
【主治功效】 此穴具有益肾固精、升阳补气、调理冲任的作用。多用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿、疝气、遗溺、虚劳体弱等。
【适宜疗法】 1.按摩，双掌交叠，放于气海穴，顺时针方向按揉2分钟，揉至发热时疗效较佳。2.艾灸，将艾绒搓成如黄豆大的炷，着肤灸5～9壮，不留瘢痕灸；或用艾条灸，温和灸15～20分钟。3.针刺，将穴位消毒，直刺1.0～1.5寸，针尖微向下，使针感如线状放射至会阴部，留针15～20分钟。
