丑时,即1∶00~3∶00。这个时间是进入深睡眠、充分休息的黄金时段。在这个时间里肝经最旺盛。 nEUbAHh0yRQpaWjv7H9nFzS4WvDq4Z+D+ISJ+WDW0iXEZ0AJ+k780StRqhqpyOIC