丑时,即1∶00~3∶00。这个时间是进入深睡眠、充分休息的黄金时段。在这个时间里肝经最旺盛。 qCzPhle5IX864WZf4P/NQG6z/psDRdPWR9ouOczSPWmVI7M+Iq0+L1IHMXuqfHAX