丑时,即1∶00~3∶00。这个时间是进入深睡眠、充分休息的黄金时段。在这个时间里肝经最旺盛。 BT6jgqRaECsz1jel+kQNp3MA/Y/hswP46dbng2HakkpZMDIGrOr3ui3DIuLdv4D5